Naid hir
Oddi wrth Wicipedia, y gwyddoniadur rhydd.
Camp athleteg yw'r naid hir sy'n dibynnu ar gyflymder, cryfder ac ystwyther i neidio mor belled a phosibl oddi wrth y man codi cychwynnol
Neidiwr hir enwocaf Cymru yw Lynn Davies
Eginyn erthygl sydd uchod. Gallwch helpu Wicipedia drwy ychwanegu ato.