నీరు

వికీపీడియా నుండి

నీరు లేదా జలము. మనిషి శరీరములో 2/3 వ వంతు నీరే

మనకు నీళ్ళవల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి

  1. ఇది వాతావరణ పీడనాలనుండి మనల్ని కాపాడుతుంది
  2. శరీరంలో రవాణా సౌకర్యాలు కలిగిస్తుంది
  3. చెత్తని బయటకి పంపిస్తుంది

రోజుకు మనిషి రెండు లీటర్ల నీరు త్రాగితే మంచిది