ميلاتونين

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة

هو هرمون تفرزة الغدة الصنوبرية يساعد علي ضبط عمل جسم الأنسان و يساعد علي النوم

و يتوافر هذا الهرمون علس شكلمسحوقأوحبوبويسعملللتغلبعليالأرق