Batuk
From Wikipedia
PENAFIAN: Untuk pengetahuan sahaja. Sila dapatkan nasihat doktor mengenai kesihatan anda.
Batuk adalah refleks biasa yang bertujuan untuk melindungi dan membersihkan lubang nafas. Membatuk membersihkan bahan material rengsa (contohnya merokok atau habuk) dan kelebihan rembasan (sputum atau plegm) dari kerongkong kita, lubang nafas (saluran pernafasan) dan paru-paru.
Jadual isi kandungan |
[Sunting] Sebab-sebab
Demam selsema, alergi dan merokok adalah sebab-sebab umumnya pada batuk, tetapi batuk boleh menjadi simptom sebuah kesakitan serius atau side effect ubat. Sebab-sebab batuk yang lain termasuk:
-
- Selepas penitisan hidung (catarrh) - berlebihan rembasan hidung yang melari bawah ke dalam belakang kerongkong, merangsangkan kebatukan. Biasanya disebabkan oleh allergi, demam selsema umum atau jangkitan sinus.
- Asthma
- Jangkitan saluran pernafasan - contohnya kelompok, whooping cough,
- Perengsa penafasan dalam - contohnya merokok, habuk, api keindustrian.
- Lung disease - contohnya sistik fibrosis, bronkiektasis, kenser.
- Hiatus hernia dan refluks gastroesofageal - asid perut membocor ke dalam kerongkongan, meransangkan batuk.
- Kelemahan jantung
- Kebimbangan, nervousness and habit
- Sebarang ubat
Kadang kala seseorang ada lebih dari satu alasan untuk membatuk.
[Sunting] Jenis-jenis batuk
[Sunting] Batuk kering
Batuk kering tidak menghasilkan sputum, biasanya dengan tekak gatal. Dada anda tidak merasa atau bunyi sesak.
[Sunting] Batuk basah
Batuk basah menghasilkan sputum, dada anda ketat atau berdetar-detar dan anda merasa sesak (saluran nafas dihadang dengan rembesan) dan tidak dapat bernafas. Ianya batuk berguna, menolong untuk membersihkan rembasan lubang nafas. Warna dan bau sputum yang dibatukkan keluar dapat menjadi bukti penting pada sebab batuknya.
Batuk mungkin hanya satu-satunya gejala anda. Perhatikan pada tanda-tanda kesakitan atau ketidakselesaan lain - seperti alergi, rasa sakit, berdehit.
Dengan kemudahan untuk menggambarkan batuk anda akan menolong seorang doktor atau ahli farmasi untuk memilih rawatan yang terbaik untuk anda.
[Sunting] Masalah disebabkan oleh batuk
[Sunting] Rawatan untuk batuk
Batuk yang hanya menghabis masa untuk beberapa hari sahaja dan berkenaan dengan sebuah ubat batuk. Tanya ahli farmasi untuk nasihat mengenai ubat yang terbaik untuk batuk anda.
Kalau batuk anda menghabis masa sampai untuk lebih dari tuga minggu atau kalau anda merasa bimbang, sila jumpa doktor mengenai batuk anda.
[Sunting] Penting
Jumpalah doktor mengenai batuk anda kalau:
-
- Anda membatukkan keluar sputum hijau, kuning atau perang atau darah.
- Ia meyebabkan sangat rasa sakit, pengsan, muntah atau kepenatan.
- Ia biasanya pada waktu malam.
- Ia telah berubah.
- Anda juga merasa demam, gatal, kehilangan berat badan atau umumnya merasa tidak sihat.
- Anda juga keringkasan pernafasan atau ada kesakitan dada.
- Ia mengambil masa lebih dari tiga minggu.
Sesiapa kanak-kanak di bawah umur lima tahun dengan batuk perlu dilihat oleh doktor secepat mungkin.
[Sunting] Ubat batuk
[Sunting] Suppressant batuk
Kawal atau hentikan refleks batuk dan dapat digunakan untuk batu kering (contohnya dextromethorphan, phlocodine, codeine). Mereka boleh didapatkan sebagai sirap dan lozenge. Jangan gunakan suppressant batuk untuk batuk berhasil, batuk disebabkan oleh asthma atau kanak-kanak di bawah usia dua tahun.
[Sunting] Ekspektoran
Melonggarkan dan menipiskan dan boleh menolong menghasilkan batuk untuk membawa lebih banyak sputum dan membersihkan lubang nafas - contohnya guaiphenesin, bromhexine.
[Sunting] Jaga diri
-
- Nyatakan jenis dan corak batuk anda. Ini akan membantu untuk mengenalkan sebabnya.
- Selalu menutup mulut anda ketika membatuk dan pusingkan kepala anda dari makanan dan orang lain. Ini akan membantu berhenti kuman-kuman dari merebak.
- Selepas membatukkan sputum keluar, buangkannya di dalam tisu. Jangan menelannya.
- Hentikan sekumpul batuk dengan menghirup air atau menghisap lozenge.
- Adakan penafasan dalam stim (atau stim panas) untuk melonggarkan sputum.
- Basuhlah kedua tangan anda sebelum makan, menyediakan makanan atau menjaga orang lain, untuk melindungi diri anda dan orang lain dari jangkitan.
- Berhenti merokok
- Dapatkan banyak rehat dan santai, terutamanya kalau tidak sihat.
- Makan makanan yang berkhasiat.
- Minum sekurang-kurangnya dua liter air setiap hari.
- Kalau kebocoran kencing bermasalah, pakailah 'panty liners' (untuk wanita) dapat membantu.
[Sunting] Pautan luar
[Sunting] Rujukan
- Kad "Batuk" Pharmacy Self Care Health Information - Ear, Nose & Throat 1117 - 2005