अश्वगंधा
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अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक औषधि है। इसका वैज्ञानिक नाम- विथानिया सोमिनीफेरा है। यह सोलानेसी परिवार का सदस्य है। यह भारतीय जिंगसेंग के नाम से भी जाना जाता है। इसका प्रमुख कारण है कि यह शरीर की सामान्य दुर्बलता को दूर कर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और शरीर को मजबूत करता है।
अश्वगंधा का पौधा टमाटर के पौधे जैसा झाड़ी होता है, जिसकी ऊंचाई 170 सेंटीमीटर तक होती है। इसके पौधे में पीले फूल और लाल फल पाये जाते हैं। अश्वगंधा के पौधे भारत, पाकिस्तान और श्रीलंका में पाए जाते हैं।
औषधीय उपयोग